warzywa strączkowe

Placki z ciecierzycy

Nieskomplikowane, aromatyczne naleśniki z cieciorkowej mąki, wody i oliwy.

Falafel na szybko

Prosty sposób na Falafel czyli klopsiki z ciecierzycy.

Curry z brązowej soczewicy

Pyszne curry z soczewicy w wersji z wolnowaru.

Tortille z soczewicy

Proste placki z dużą porcją białka i tylko 3 składników.

Fasolka po bretońsku – light

Fasolka po bretońsku light jest przerobionym przeze mnie przepisem z wyeliminowaną kiełbasą oraz boczkiem.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fabada – fasolka po hiszpańsku

Fabada jest hiszpańskim jednogarnkowym odpowiednikiem naszej fasolki po bretońsku.