Trójskładnikowa sałatka z tuńczyka, sałaty i kukurydzy.

Porcje: 1
Sałatka z tuńczyka
Czas przygotowania:
5 minutes
Całkowity czas:
5 minutes
Bardzo prosta i szybka sałatka z tuńczyka, tylko z 3 składników.
Składniki
- 170 g zielonej sałaty
- 1 mała puszka kukurydzy
- 1 puszka tuńczyka, w oleju lub wodzie
Wykonanie
- Do miski wrzuć umyte i poszarpane liście sałaty, kukurydzę oraz tuńczyka.
- Wymieszaj wszystko i dopraw do smaku cytryną lub lekkim majonezem. Jeśli używasz tuńczyka w oleju, to nie potrzebujesz już dodatkowego sosu.
Wartości odżywcze:
Porcje:
1Wielkość porcji:
1 gramsW jednej porcji: Tłuszcz nienasycony: 0g
Składniki:
- 170 g zielonej sałaty
- 1 mała puszka kukurydzy
- 1 puszka tuńczyka w oleju lub wodzie
Wykonanie:
- Do miski wrzuć umyte i poszarpane liście sałaty, kukurydzę oraz tuńczyka.
- Wymieszaj wszystko i dopraw do smaku cytryną lub lekkim majonezem.
Uwagi:
Jeśli używasz tuńczyka w oleju, to nie potrzebujesz już dodatkowego sosu.
Przepis pochodzi z dawnej strony neilarey.com