Kuloodporna kawa

on

Modna ostatnio kawa na wielki głód. Zalecana  osobom, które chcą zgubić zbędne kilogramy. Napój ten, podobno hamuje apetyt na długie godziny a także podkręca metabolizm.

Składniki

  • szklanka świeżo zaparzonej mocnej kawy (np. Arabica),
  • 2 łyżki masła klarowanego,
  • 2 łyżeczki oleju kokosowego,
  • cynamon, kardamon, wanilia (opcjonalnie).

Wykonanie

  1. 2 i 1/2 łyżeczki świeżo zmielonej kawy zalej wrzątkiem. Możesz użyć kawiarki lub  prasy francuskiej.
  2. Do odfiltrowanej kawy dodaj masło oraz olej kokosowy i miksuj ok. 30 sekund do uzyskania jednolitej konsystencji.
  3. Ewentualnie dopraw cynamonem, kardamonem lub wanilią.

Wartości odżywcze:

dla 250 g

  • Kalorie 447 kcal
  • Tłuszcz 50 g
  • Węglowodany 100 g
  • Białko 0,2 g
Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.