Kuloodporna kawa

Modna ostatnio kawa na wielki głód. Zalecana  osobom, które chcą zgubić zbędne kilogramy. Napój ten, podobno hamuje apetyt na długie godziny a także podkręca metabolizm. Składniki szklanka świeżo zaparzonej mocnej kawy (np. Arabica), 2 łyżki masła klarowanego, 2 łyżeczki oleju kokosowego, cynamon, kardamon, wanilia (opcjonalnie). Wykonanie 2 i 1/2 łyżeczki świeżo zmielonej kawy zalej wrzątkiem. Możesz…

Golden milk – Remedium na wszystko ;)

Napój o działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym. Składniki: 3 łyżeczki kurkumy 2 łyżeczki zmielonego cynamonu 2 łyżeczki zmielonego kardamonu 1-2 łyżeczki zmielonego imbiru (może być świeży) 1 łyżeczka zmielonych goździków szczypta czarnego pieprzu odrobina oliwy z oliwek 1,5 litra wody opcjonalnie miód lub mleko do smaku Wykonanie: Składniki wsyp do rondelka i zalej wodą. Gotuj na…